Laura Luhari- Personaaltreener, kes aitab Sul meeldivalt muutusi läbi viia
Tutvustus
Tere tulemast!
Keeled: EST, ENG
Kvalifikatsioon:
- Personaaltreener EKR4
- Tallinna Tehnikaülikool, doktorant/nooremteadur biomeditsiini erialal
- FAF (Fitness Academy of Finland) personaaltreeneri litsents
- Core Exercise Solutions “Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist” sertifikaat
- Tartu Ülikool, spordi üldained EKR5
- Erinevad kroonilise valu ja ülekoormusega seotud koolitused
Treeningud toimuvad Tondil asuvas Golden Club’is
Spetsiifika:
- Jõutreeningud
- Kaalulangetus
- Rühi ja liikuvuse parandamine
- Lapseootel naiste ja sünnitusjärgne treening
Rühmatreeningud:
- Ringtreening
Kõik on võimalik!
Saada sõnum ja alusta muutust
Kui soovid parandada oma tervist ja elukvaliteeti, võta ühendust juba täna. Personaalselt kohandatud treeninguplaanid ja toitumisnõustamine aitavad Sul saavutada soovitud eesmärgid.